2020年 7月 2日(木)
オンライングループ「UNITE!」を立ち上げます。
意味:unite
それぞれのチームに所属している人達が目標や目的を達成するために共通したトレーニングロゴを持って集まるグループとなったり、各分野を専門とする人達が集まって目標や目的を達成するために頑張る人達をサポートするグループとなるように、願いを込めて「UNITE!」としました。
【 目的 】
「走ること(練習など)の定番」とされていることがいくつもありますが、トレーニングの原理(身体に起こる現象)やトレーニングの原則(効果を出すうえで守るべき行動規則)が説明されていなかったり、それらを理解されていないことは少なくありません。そのトレーニングの原理やトレーニングの原則を学ぶ場として開設します。どこかの団体やチームに所属していても構いません。正しいトレーニングロゴを身につけましょう!
【 内容 】
・SNSに溢れている専門用語のような言葉の落とし穴を学ぶ
・トレーニングの原理を知る(身体に起こる現象)を学ぶ
・トレーニングの原則(効果を出すうえで守るべき行動規則)を学ぶ
・数あるアイテムの使い方を学ぶ
・シューズの選択方法を学ぶ
・走動作(ランニングフォーム)の修正方法を学ぶ
・各地域で練習会の開催(コロナ禍が落ち着いてからです)
【 活動方法 】
・定期的なオンラインミーティングの開催(月に3回以上)
・SNSでトレーニングの原理や原則などを発信
・LINEオープンチャットでSNSで発信した内容を掘り下げる
・LINEオープンチャットで練習プランのサンプルを提供
【 参加方法 】
LINEオープンチャットをベースとします
・TwitterでDMを送る
・e-moshicomからエントリーをする
・エントリー完了後に返信されるパスコードでLINEオープンチャットに参加する
【 参加料 】
月額 2,980円
モシコム、銀行振込、PayPal決済
エントリーページの告知は 7月3日(金)20時を予定しています。
(グループチャットの作成は完了しています)
体験も検討していますので、お気軽にご相談ください。